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태국 마사지는 2,000년 이상 된 인도와 태국에서 유래한 전통 치유 요법으로, 불교 문화의 깊은 영향을 받았습니다. 요가, 아유르베다 의학, 중국의 지압 기술을 결합하여 신체적, 정신적 건강을 증진하는 요법으로 간주됩니다. 이 기술은 태국에서 "누아드 타이"라고 불리며, "태국식 치유 방법"을 의미합니다.

태국 마사지의 특징은 지압, 스트레칭, 압박, 비틀기 등의 다양한 기술을 결합한 것입니다. 신체의 에너지 라인인 "센"을 눌러 혈액 순환을 촉진하고 에너지를 균형 있게 하여 스트레스를 해소합니다. 다른 마사지 요법과 달리 태국 마사지는 주로 바닥에서 진행되며, 고객은 헐렁한 옷을 입고 진행합니다. 마사지사는 손, 팔꿈치, 무릎, 발을 사용하여 압력을 가하고, 고객이 다양한 스트레칭 동작을 할 수 있도록 도와줍니다. 이는 수동 요가와 비슷한 경험을 제공합니다.

태국 마사지는 근육 경직 완화, 혈액 순환 개선, 유연성 향상, 불안 감소 등의 많은 이점이 있습니다. 이 독특한 마사지 방식은 태국 문화의 중요한 상징이 되었으며, 전 세계적으로 건강과 휴식을 추구하는 사람들이 가장 선호하는 요법 중 하나입니다.