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泰式按摩是一種歷史悠久的傳統療法，起源於兩千多年前的印度和泰國，並深受佛教文化影響。泰式按摩融合了瑜伽、阿育吠陀醫學以及中國的推拿技術，被認為是一種促進身心健康的療法。這種技術在泰國被稱為「Nuad Thai」，意指「泰國療癒的手法」。

泰式按摩的特色在於它結合了指壓、拉伸、擠壓、扭轉等多種手法，通過按壓人體的能量線「Sen」，促進氣血流通，達到平衡身體能量、紓解壓力的效果。與其他按摩療法不同，泰式按摩通常是在地板上進行，客人需穿著寬鬆的衣物，整個過程中按摩師會使用手、肘、膝蓋和腳來施力，並協助客人進行各種拉伸和伸展動作，類似於被動瑜伽的體驗。

泰式按摩的好處眾多，包括緩解肌肉僵硬、改善血液循環、提升靈活性和減輕焦慮壓力。它不僅是一種身體上的放鬆，還能幫助恢復精神活力，達到身心平衡。這種獨特的按摩方式已經成為泰國文化的重要象徵，也是世界各地追求健康和舒適的人士最喜愛的療法之一。